Come prevenire l’astigmatismo: consigli utili
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Hai mai avuto la sensazione che le cose intorno a te non fossero nitide quanto dovrebbero, che i bordi degli oggetti sembrassero distorti o sfocati, che le immagini apparissero raddoppiate o addirittura distorte nella forma? Allora probabilmente soffri di astigmatismo, una malattia refrattiva degli occhi molto comune, che va però trattata con attenzione per scongiurare un ulteriore peggioramento della vista. Ecco, dunque, come prevenire l’astigmatismo e, nel caso, come trattarlo.
Cos’è l’astigmatismo e cosa lo causa
Solitamente presente fin dalla nascita, l’astigmatismo può essere diagnosticato solo successivamente ed è questa la ragione per la quale le visite periodiche dall’oculista sono indispensabili fin dalla più tenera età.
In pratica, l’astigmatismo è una malattia refrattiva degli occhi causata da un’alterazione della cornea, che normalmente ha la forma di una sfera. Nei soggetti astigmatici, invece, questa appare con un aspetto ovale, riducendo la capacità dell’occhio di mettere a fuoco le immagini in modo corretto.
Esistono diverse cause dell’astigmatismo, tra cui l’ereditarietà, i traumi oculistici e alcune malattie oculari. Ma persino l’eccessiva esposizione ai raggi UV del sole o alcune attività lavorative possono determinarlo, quindi la prevenzione può rivelarsi un valido alleato per continuare a godere di una buona vista.
Come prevenire l’astigmatismo?
Purtroppo l’astigmatismo non è una malattia che puoi prevenire come fai per altre patologie, ma qualcosa da fare c’è. Gli oculisti, infatti, consigliano di affidarsi a quelle buone pratiche che vengono definite come prevenzione primaria, secondaria e terziaria:
- prevenzione primaria – comprende le abitudini quotidiane, come leggere a una distanza adeguata e in ambienti ben illuminati, evitare di trascorrere troppe ore davanti al computer e, qualora fosse necessario, applicare la regola del “20-20-20”: ogni venti minuti alzati dalla scrivania, guarda un punto distante da te almeno venti metri e fissalo per venti secondi. In questo modo i tuoi occhi si riprenderanno dallo sforzo a cui li hai sottoposti.
- prevenzione secondaria – si tratta della diagnosi precoce di eventuali difetti della vista attraverso regolari esami oculistici. Se è buona regola sottoporsi a visite periodiche fin dall’infanzia, dopo i 40 anni andare dall’oculista almeno 1 volta all’anno diventa un imperativo.
- prevenzione terziaria – prevede i trattamenti specifici per i pazienti a cui è già stato diagnosticato l’astigmatismo. In alcuni casi potrà trattarsi della semplice prescrizione di occhiali o lenti a contatto, in altri casi di interventi correttivi della vista.
Insomma, anche se non esiste un modo infallibile per prevenire l’astigmatismo, puoi però provare a scongiurarlo o, quanto meno, a non peggiorarlo, ricorrendo a questi accorgimenti. Se invece la patologia è già in atto e la tua qualità di vita è ormai compromessa, non ti rimane altro da fare che ricorrere a dispositivi correttivi per la vista, come occhiali e lenti a contatto o, in alternativa, sottoporti a un’operazione laser agli occhi.
L’operazione laser agli occhi funziona?
Negli ultimi anni la chirurgia laser all’occhio è diventata molto diffusa come soluzione per correggere il problema dell’astigmatismo e la ragione è facilmente intuibile: perché offre una valida alternativa alle lenti a contatto e agli occhiali, risolvendo ogni fastidio e disagio.
Rapido e indolore, l’intervento laser agli occhi non è nient’altro che una semplice procedura in cui il chirurgo utilizza un raggio laser per scolpire e rimodellare la cornea in base alle esigenze del paziente, in modo da correggere il difetto visivo.
Pur non essendo adatto a tutti, questo tipo di intervento permette di risolvere l’astigmatismo in modo efficace e, inoltre, comporta dei tempi di guarigione davvero ridotti: considera che la maggior parte dei pazienti sperimenta un miglioramento della vista già nelle prime 24 ore e che nel giro un paio di giorni torna a leggere e guidare come se nulla fosse accaduto.
Insomma, se nonostante tutte le tue premure, prevenire l’astigmatismo non ti ha aiutato, questa è una soluzione efficace per il tuo problema. Efficace e, soprattutto, definitiva.